Yoga
Kursleiterin: Monika Lotz
bitte erkundigen Sie sich unter Tel. 06663/8384 nach unseren aktuellen Kursterminen
Yoga für Anfänger
Kursleiterin: Melanie Gottfried
bitte erkundigen Sie sich unter Tel. 06663/8384 nach unseren aktuellen Kursterminen
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien.
Es hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Dabei wird die allgemeine Fitness trainiert, alle Muskeln des Körpers angesprochen, Flexibilität und Entspannung gefördert.
