Yoga
Kursleiterin: Monika Lotz
Kursbeginn: Dienstag, 08.09.2020 – 24.11.2020
Uhrzeit: 19:15 Uhr – 20:45 Uhr
10 x 90 Minuten, Kursgebühr: 80,- €
(Kein Yogakurs in den Herbstferien!)
Kursbeginn: Donnerstag, 10.09.2020 – 26.11.2020
Uhrzeit: 19:15 Uhr – 20:45 Uhr
10 x 90 Minuten; Kursgebühr: 80,- €
(Kein Yogakurs in den Herbstferien!)
Yoga für Anfänger
Kursleiterin: Melanie Gottfried
Kursbeginn: Mittwoch, 09.09.2020 – 18.11.2020
Uhrzeit: 16:00 Uhr – 17:15 Uhr
10 x 75 Minuten, Kursgebühr: 125,- €
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien.
Es hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Dabei wird die allgemeine Fitness trainiert, alle Muskeln des Körpers angesprochen, Flexibilität und Entspannung gefördert.